腰痛の原因は？

腰は身体の中心にあり、「要(かなめ)」となっています。立つ・座る・歩くといった何気ない動作でも、常に負担がかかりやすい部分です。

• 長い時間同じ姿勢をしていた
• 車の運転や会議でじっとしていた
• たまにしか履かないハイヒールで歩いた
• 仕事柄、重い荷物を運搬する
• マラソンやサッカーなど激しい運動をした
• 急激に体重が増えた

腰痛は急に激しい痛みに襲われるぎっくり腰や、なかなか良くならない頑固な慢性腰痛まであり、原因も様々です。

ほとんどの場合、偏った姿勢や動作、運動不足、体重増加などによる腰への負担、筋肉の柔軟性が失われ、身体のバランスが崩れてしまい、腰痛を引き起こしている方が多く見受けられます。

湿布やマッサージ、入浴など、腰を温めたり安静にするのも大切です。しかし、それは腰痛が完全に良くなったという訳ではありません。

少し時間が経過すれば、また同じ痛みや重だるさがずっと繰り返されている、というのがその証拠です。

腰痛を安易に考えていると？

強い痛みを伴うぎっくり腰やビリビリしびれを感じる坐骨神経痛へ繋がってしまう可能性もあります。

ぎっくり腰は若い方も要注意

急性腰痛症という名のぎっくり腰は、若い年齢層の方も注意は必要です。

普段からあまり身体を動かすのが苦手、仕事柄、長時間パソコンの前に座っているといった若い方も多く、運動不足による筋力低下でぎっくり腰になるケースが増えています。

くしゃみや咳、落ちた物を拾おうとした瞬間など、日常のふとした瞬間に引き起こされ、一度経験すると再発の可能性もあります。

しびれを伴う坐骨神経痛

腰、太もも、ふくらはぎ、足の先にかけて伸びている坐骨神経が、様々な理由により圧迫され、強い痛みやしびれを感じます。圧迫される場所によって、痛みやしびれ方も人によって様々です。

坐骨神経痛をそのままにしておくと、排泄トラブル、歩行困難といった日常生活にも影響があらわれます。

多少、時間がかかろうとも、腰痛は必ず良くなります！
腰痛専門施術が出来る、府中駅前整骨院へご相談ください！

府中駅前整骨院の腰痛施術

骨盤矯正と筋肉調整で腰への負担を解消

当院では姿勢の悪さ、体重増加など、腰を支えている筋肉、靭帯への負担が増している部分に対し、心地良い力加減で筋肉の凝り固まりを丁寧にほぐしていきます。

身体を作っているのは筋肉と骨盤を含めた骨格です。偏った姿勢により歪んだ骨盤、背骨を整えていき、筋肉と骨格がバランスよく働くよう、腰だけではなく全身を調整していきます。

慢性的に痛みを感じる腰痛、急性のぎっくり腰、産後の腰痛など、痛みがある場合も無い場合も、「あれ？いつもと違うな」と感じたら、府中駅前整骨院へお越し下さい。

交通事故による腰痛もお任せください

• 事故から数日経って、腰に痛みを感じる
• 首や背中、腰の張り、痛みが続く
• レントゲンでも異常は確認されなかった
• 病院のリハビリも通っているが、なかなか良くならない

当院は交通事故による腰痛もきちんと施術いたします。お気軽にご相談下さい！